مخاطر قله شرب المياه
مخاطر قله شرب المياه اذا كنت قليل لشرب المياه توقع ما يلي النسيان فقدان القدرة علي ضبط حرارة الجسم حصي الكلي فقدان ال…
عرض الرسائل ذات التصنيف الصحة والتغذية
الصحة والتغذية
نصائح لتسهيل الهضم
نصائح لتسهيل الهضم تؤثر الاطعمة التي يتم تناولها ونمط الحياة التي يعيشها الانسان في صحتة وصحة القناة الهضمية وعملها …
الصحة والتغذية
ما هو افضل طعام في الشتاء ؟
ما هو افضل طعام في الشتاء ؟ الاجابة : الكوارع فوائد الكوارع الصحية - مد الجسم بسعرات حرارية عالية مما يجعلها تعطي …
الصحة والتغذية
فوائد العسل للاطفال
فوائد العسل للاطفال تتمثل فوائد العسل للاطفال في انة يبني اجسامهم اذا اضيف الي غذائهم اليومي . كما انه يقيهم من الاصا…
الصحة والتغذية
الامراض التي تصيب شارب الخمر
الامراض التي تصيب شارب الخمر لقد اكتشف العلماء أن شارب الخمر يصاب بأمراض كثيرة وتتعرض خلايا جسمة واعضاءة للتلف ومن بي…
الصحة والتغذية
أضرار القهوة التركية
أضرار القهوة التركية علي الرغم من الفوائد المتعددة للقهوة التركية إلا انها غنية بالكافيين وقد يؤدي استهلاك كميات كبير…
الصحة والتغذية
خمس نصائح تجنبك السموم الطبيعية في الخضراوات !
خمس نصائح تجنبك السموم الطبيعية في الخضراوات ! - عدم تناول القرعيات المرة : تعتبر مادة الكوكوربيتاسين السامة مسؤلة عن…
الصحة والتغذية
ثمانية اطعمة تزيد من عصبيتك !
ثمانية اطعمة تزيد من عصبيتك ! هناك 8 اطعمة تزيد من عصبيتك فتجنبها إذا كنت متوتراً وهذة الاطعمة هي : - اللحوم المصنعة .…
الصحة والتغذية
أسباب قرحة المعدة
أسباب قرحة المعدة قرحة المعدة : هي عبارة عن مرض يشير الي تقرحات مؤلمة في بطانة المعدة او في الجزء الاول من الامعاء ال…
الصحة والتغذية
طرق قلي الطعام بطريقة صحية
طرق قلي الطعام بطريقة صحية هل يمكن استخدام الزيوت والدهون في الطبخ بشكل صحي ؟ بالتأكيد ان ربة المنزل تحتار في نوع الز…
الصحة والتغذية
عشر خطوات لتخفيف الوزن
عشر خطوات لتخفيف الوزن يسعي كثير من الناس الي التنحيف او خسارة الوزن خاصة اولئك الذين يعانون من زيادة الوزن اليكم ب…
الصحة والتغذية
طريقة عمل دجاج تكا
طريقة عمل دجاج تكا المكونات : - دجاجتين منزوعة الجلد و تقطع الي 4 أجزاء - ملعقتين كبيرتين بابريكا . - ملعقة زنجبيل ن…
الصحة والتغذية
ما هو افضل الاطعمة للمدخنين ؟
ما هو افضل الاطعمة للمدخنين ؟ أكل العنب يخفض الكوليسترول بشكل فاعال و يقلل من التوتر وهو افضل طعام للمدخنين حيث انة …
الصحة والتغذية
فوائد البطارخ او بيض السمك
فوائد البطارخ او بيض السمك - يقوي الجهاز المناعي - يحمي الجسم من العدوي بالعديد من الامراش . - يعالج امراض الجهاز العصب…
الصحة والتغذية
البطارخ أو بيض السمك
البطارخ أو بيض السمك البطارخ : عبارة عن بويضات مكتملة النضج توجد داخل مبيض الاسماك المملحة وتعد البطارخ من الاطعمة ال…
الصحة والتغذية
اضرار تناول البطارخ
اضرار تناول البطارخ الافراط في تناول البطارخ قد يؤدي الي الاصابة بالعديد من المشكلات الصحية منها : - تهديد صحة الكلي …
الصحة والتغذية
أضرار المشمش المجفف
أضرار المشمش المجفف بالرغم من الفوائد العديدة للمشمش المجفف الا انة فد يسبب ضرراً في بعض الحالات ونذكر منها ما يلي : -…
الصحة والتغذية
سمك القراميط
الاسم العلمي : dirty fish الاسم الاصلي : cat fish يعيش علي اي شيء ميت او متعفن. يتحمل درجات عالية من التلوث في المي…
الصحة والتغذية
علاج العقم
علاج العقم عند الرجال طبيعيا بإذن الله يجب علي الرجل المصاب بالعقم الاكثار من تناول : أكلات موصي بهل للرجل الذي يعان…
الصحة والتغذية
ما هي الاطعمة المقوية للنظر - البصر ؟
ما هي الاطعمة المقوية للنظر - البصر ؟ اهم الاطعمة المقوية للنظر هي : الجزر : حيث ان الجزر غني فيتامين " أ "…